Cada 10 años, un adulto pierde porcentaje de masa y fuerza muscular.Además, el estudio revela que el ejercicio de pesas ayuda a reducir el colesterol malo.
Fuente: https://www.clarin.com/internacional/ejercicio-pesas-longevidad-revela-nuevo-estudio-cientifico_0_LIct3dkQ2Q.html