Ejercicio excéntrico: los beneficios de un entrenamiento que no exige el máximo esfuerzo

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Especialistas proponen darle más protagonismo a los movimientos en los que el músculo se alarga mientras trabaja.

Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/ejercicio-excentrico-beneficios-entrenamiento-exige-maximo-esfuerzo_0_TzG8TVUKiC.html