Una investigación indagó en la hora del día en que se realiza actividad física aeróbica.Se comprobó que es determinante para la salud adaptarla al cronotipo de cada persona.Eso se traduce en mayores beneficios para el corazón y más aún si hay factores de riesgo.
Fuente: https://www.clarin.com/sociedad/confirman-hacer-ejercicio-presta-poca-atencion-factor-clave-colesterol-presion_0_Fe7IXAx1Dc.html