No es solo qué comes, sino cómo lo ordenas.La investigadora Diana Díaz-Rizzolo explica cómo suavizar los picos de glucosa.
Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/diana-diaz-rizzolo-experta-glucosa-empezar-comida-fuente-verduras-caiga-despues-va-ir-ritmo_0_Q8D0Dl0pvX.html