Caminata japonesa, el método furor en redes que promete mejorar la salud de adultos mayores en sólo 30 minutos: qué dicen los expertos

Compartir Tweet

Propone intervalos de paso lento y paso rápido.Brindaría mayores ventajas que la caminata continua y que la meta de los 10 mil pasos.

Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/caminata-japonesa-metodo-furor-redes-promete-mejorar-salud-adultos-mayores-solo-30-minutos-dicen-expertos_0_FIuLqiRag0.html