No es pilates: el ejercicio ideal para mujeres de más de 50 años

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Hay opciones para cuidar los músculos, las articulaciones y mejorar el bienestar general.Esta combinación de ejercicios es clave para mujeres a partir de los 50.

Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/pilates-ejercicio-ideal-mujeres-50-anos_0_iIaguygQbK.html