Martha Stewart revela cómo se mantiene fuerte a los 84 años con una sencilla rutina de ejercicios: "Entreno desde que tengo memoria"

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Su entrenamiento no se centra únicamente en el gimnasio.Las actividades que realiza se complementan entre sí para fortalecer el cuerpo y mejorar la movilidad.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/martha-stewart-revela-mantiene-fuerte-84-anos-sencilla-rutina-ejercicios-entreno-memoria_0_05JmzkgtdB.html