Majo Montiaga, entrenadora: “Dos o tres sesiones de ejercicio consistente valen más que una semana perfecta y tres semanas sin hacer nada”

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La experta afirma que es posible alcanzar los objetivos haciendo ejercicios en casa.Sus consejos van dirigidos, en especial, a las mujeres de más de 40 años.

Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/majo-montiaga-entrenadora-sesiones-ejercicio-consistente-valen-semana-perfecta-semanas-hacer_0_nStpXTqX1w.html