La "paradoja de la elección" es una teoría psicólogica que aborda este tema y brinda soluciones. Cuando aparece la "sobrecarga cognitiva" y porqué es importante evitarla para no sufrir de más.
Fuente: https://www.clarin.com/informacion-general/multiplicidad-opciones-puede-hacer-infeliz-gente-expertos_0_FBZcTsWYdG.html