Bear Grylls, ‘El último superviviente’, 51 años: “Llevo décadas empezando el día con 25 dominadas y 50 flexiones; al principio no podía hacer ni tres”

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El aventurero británico defiende el entrenamiento corto, el contacto con la naturaleza y el agua fría como pilares de su rutina diaria.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/bear-grylls-ultimo-superviviente-51-anos-llevo-decadas-empezando-dia-25-dominadas-50-flexiones-principio-podia-hacer_0_Sgn2yDnYA1.html